
「冬の朝、アラームの音で目が覚めた瞬間、喉がカラカラに張り付いてツバを飲み込むのも痛い…」
「マスクをつけて寝たり、コップ一杯の水を枕元に置いてみたりしたけれど、
ワンルームの湿度は相変わらず30%以下…」
冬のワンルームでエアコン暖房をつけていると、
部屋の空気が砂漠のように乾燥して、毎朝のように喉の痛みや肌のカサカサに悩まされますよね。
「いっそのこと加湿器を買おうかな」と思いつつも、
「でも、加湿器を一日中つけっぱなしにしたら、月末の電気代請求が何千円も跳ね上がるんじゃないか…」
と不安になって、結局ドラッグストアでのど飴を買いながら我慢していませんか?
一人暮らしの冬、暖房をつけたままだと部屋がカラカラに乾燥し、
朝起きると喉が痛かったり肌が乾燥したりと悩まされることが多くなります。
この記事では、ワンルーム〜1K(6〜8畳)で一人暮らしをしている学生や新社会人に向けて、
「電気代(ランニングコスト)」を最優先軸にして徹底比較した記事です。
「総合力No.1」みたいな曖昧な比較は一切しないで、
どの加湿器を選べば毎月の電気代を最小限に抑え、
無理なく冬を乗り切れるかという事実だけをお伝えします。
結論から言うと、加湿器の電気代は「加湿方式」によって劇的に異なり、
最も安い方式なら月約82円、高い方式だと月約3,050円と、実に37倍以上もの差があります。
まずは加湿器の電気代の仕組みと選び方の基準を理解し、
あなたのライフスタイルに最適な一台を見つけましょう。
※冬の脱衣所や足元の即暖には、月1,116円〜使える小型セラミックヒーターの併用もおすすめです。
👉 【1時間3円〜】一人暮らし向け1畳ホットカーペットおすすめ7選!電気代比較
一人暮らしの加湿器選びで電気代を抑える3つの鉄則
加湿器選びで電気代を無駄にしないためには、購入前に知っておくべき3つの基準があります。
① 加湿方式ごとの電気代の差を理解する
加湿器には大きく分けて4つの方式があります。
電気代を決定づけるのは本体サイズではなく「水をどうやって気化させるか」という方式の違いです。
1つ目は水を超音波で微粒子にして噴霧する方式。
ヒーターを使わないため電気代は最も安く、毎日8時間使っても月200円未満に収まります。
初期費用も安価ですが、タンク内の水に雑菌が繁殖しやすいため、週1回程度のお手入れが必須となります。
2つ目は水を含んだフィルターに風を当てて自然蒸発させる方式。
ヒーターを使わないecoモードなら消費電力わずか11W(月約82円)と驚異の省エネ性を誇ります。吹き出し口が熱くならず結露しにくいのも特徴です。
3つ目はヒーターで水を温めてから超音波で噴霧する方式。
消費電力を40W前後に抑えたモデルなら月約300円と安く、加熱による除菌効果と省エネ性を両立できます。
最後は電気ポットと同じようにヒーターでお湯を沸騰させて蒸気を出す方式。
カビや雑菌が完全に死滅するため衛生面では最強ですが、消費電力が大きく、毎日の電気代は月1,500円〜3,000円を超えます。
- 超音波式(消費電力 20〜25W / 月約150〜190円):
- 気化式・気化ハイブリッド式(消費電力 11〜160W / eco時月約82円〜):
- 加熱超音波ハイブリッド式(消費電力 40〜300W / 月約300〜2,200円):
- スチーム式(加熱式)(消費電力 210〜410W / 月約1,500〜3,050円):
※本記事の電気代は、公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会が定める新電力料金目安単価「31円/kWh」に基づき、1日8時間使用×30日(月240時間)で機械的に統一計算しています。
② 部屋の広さ(6〜8畳)に適した加湿量を選ぶ
一人暮らしのワンルームや1K(6〜8畳)に、15畳以上対応の大型加湿器を置くと、
電気代が高くなるだけでなく、壁や窓に結露が発生してカビの原因になります。
一人暮らしの部屋には、加湿量200〜350mL/h程度のモデルが最も適していて、
無駄な電力消費を防ぎながら湿度50〜60%をキープできます。
③ 「電気代の安さ」と「手入れの手間」のトレードオフで決める
「電気代を月数百円に抑えたいが、週1回パーツを洗う手間は惜しまない」
という方には超音波式や気化ハイブリッド式が最適です。
一方、「掃除が面倒でカビを吸い込みたくない、月1,500円〜3,000円の電気代は清潔さのためのコストと割り切る」という方にはスチーム式が向いています。
このトレードオフを納得して選ぶことが後悔しないコツです。
【一覧比較】一人暮らし向け加湿器9選の電気代スペック表
以下は、楽天市場の現在販売価格とメーカー公式仕様から裏取りした、
一人暮らし向け加湿器9選のスペック比較表です。
👉 表は左右にスワイプ(スクロール)して全9項目を確認できます
| 価格帯 | 商品名 | 加湿方式 | 実売価格(税込) | 消費電力 | 1時間電気代 | 1ヶ月電気代(8h×30日) | タンク容量 | 加湿量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 低価格帯 (〜5,000円) | 超音波式 | 通常 約5,980円 (セール時 約4,980円) | 22W | 約0.68円 | 約163円 | 2.8L | 280mL/h | |
| 低価格帯 | 超音波式 | 3,999円 | 22W | 約0.68円 | 約163円 | 3.0L | 220mL/h | |
| 低価格帯 | スチーム式(加熱式) | 4,980円 | 210W | 約6.51円 | 約1,562円 | 2.5L | 250mL/h | |
| 中価格帯 (5,500〜1万円) | 上給水超音波式 | 5,980円 | 20W | 約0.62円 | 約149円 | 4.0L | 280mL/h | |
| 中価格帯 | 超音波式 | 7,480円 | 25W | 約0.78円 | 約186円 | 5.0L | 350mL/h | |
| 中価格帯 | 加熱式+超音波式(ハイブリッド) | 7,900円 | 40W | 約1.24円 | 約298円 | 4.5L | 350mL/h | |
| 高価格帯 (1.4万〜2万円) | 温風気化+気化式(ハイブリッド) | 14,400円 | 標準161W (eco 11W) | 約4.99円 (eco 約0.34円) | 約1,198円 (eco 約82円) | 2.4L | 300mL/h | |
| 高価格帯 | 加熱式+超音波式(ハイブリッド) | 16,800円 | 300W | 約9.3円 | 約2,232円 | 5.5L | 550mL/h | |
| 高価格帯 | スチーム式(ポット型沸騰式) | 18,800円 | 加湿時410W | 約12.71円 | 約3,050円 | 4.0L | 480mL/h |
【低価格帯:〜5,000円】初期費用と電気代を最小限に抑える加湿器3選
1. アイリスオーヤマ 超音波式しずく型加湿器 UHM-280SM
- 実売価格: 通常 約5,980円(セール時 約4,980円)
- 加湿方式: 超音波式
- 消費電力: 22W
- 1時間あたりの電気代: 約0.68円
- 1ヶ月あたりの電気代(8h×30日): 約163円
- タンク容量 / 加湿量: 2.8L / 280mL/h(連続約10時間)
特徴と価格帯での位置づけ
UHM-280SMは、5,000円以下で購入できる超音波式加湿器の王道モデルです。
消費電力はわずか22Wで、毎日8時間使っても1ヶ月の電気代は約163円と、缶ジュース1本強のコストで運用可能。
コロンとした可愛いしずく型のフォルムでワンルームのインテリアに馴染みやすく、アロマトレーも付属しています。
実際の購入者レビューより
良い評価:
- 「見た目が可愛くて部屋に馴染む。電気代を気にせず一日中つけっぱなしにできるのが嬉しい」
- 「音がとても静かで枕元に置いても気になりません。給水も1日1回で済むので楽です」
- 「一人暮らしのワンルーム(6畳)なら十分に加湿されて朝起きた時の喉の痛みがなくなりました」
気になる評価:
- 「タンクを持ち上げて裏返して給水するタイプなので、水が数滴ポタポタ垂れるのが少し面倒」
- 「超音波式なので週1回はしっかり洗わないとピンク汚れが出やすい。手入れをサボるとぬめります」
- 「床に直置きすると周囲が少ししっとりすることがあるので、少し高めの台に置く必要があります」
- 向いてる人: 初期費用と電気代を限界まで抑えたい人、静音性を重視して寝室に置きたい人
- 向いてない人: 給水時に水が垂れるのが嫌な人、週1回のパーツ掃除を面倒に感じる人
2. モダンデコ タワー型超音波加湿器 htjs-002
- 実売価格: 3,999円(税込)
- 加湿方式: 超音波式
- 消費電力: 22W(強運転時)
- 1時間あたりの電気代: 約0.68円
- 1ヶ月あたりの電気代(8h×30日): 約163円(弱運転時 約104円)
- タンク容量 / 加湿量: 3.0L / 220mL/h(連続約14〜30時間)
特徴と価格帯での位置づけ
htjs-002は、楽天市場で累計レビュー1.2万件超・総合評価★4.28を誇る、圧倒的な実績を持つ超ロングセラーモデル。
実売3,999円という手頃な価格ながら、幅約18cmのスリムなタワー型デザインを採用しており、ワンルームの狭いベッドサイドやチェストの上でも場所を取りません。
3.0Lの大容量タンクで1日1回の給水で済み、動作音わずか約21dBの静音設計なので、就寝中の乾燥対策にもぴったりです。
実際の購入者レビューより
良い評価:
- 「デザインがまず素敵。タワー型でスタイリッシュだから、部屋に置いてもインテリアの邪魔にならない」
- 「3年前くらいに同じ商品を購入し、そちらは今も現役で活躍中です。冬の乾燥対策に寝室用にもう一台追加購入しました」
- 「音も静かで強で付けても12時間くらい持ちます。朝までしっかり加湿してくれます」
気になる評価:
- 「水替えする時に周りが雫で濡れてしまうことがネックです」
- 「床置きで強にすると床がしっとりするので、調整が必要です」
- 「水を入れるタンクは洗いにくいのが難点です。アロマケースも少し引き出しにくいです」
- 向いてる人: 4,000円以下でインテリアに映えるデザイン加湿器が欲しい人、レビュー実績が豊富な定番機を選びたい人
- 向いてない人: 給水時の水滴垂れを絶対に避けたい人(下給水)、タンク内部を隅々まで丸洗いしたい人
3. 山善 スチーム式加湿器 KKS1-B25E
- 実売価格: 通常 約5,980円(セール時 約4,980円)
- 加湿方式: スチーム式(加熱式)
- 消費電力: 210W
- 1時間あたりの電気代: 約6.51円
- 1ヶ月あたりの電気代(8h×30日): 約1,562円
- タンク容量 / 加湿量: 2.5L / 250mL/h(連続約10時間)
特徴と価格帯での位置づけ
低価格帯(5,000円以下)の中で唯一のスチーム式が山善のKKS1-B25Eです。
水を沸騰させて蒸気にするため、カビや雑菌が一切繁殖しない清潔性が最大の強み。
ただし消費電力は210W、月約1,562円と、超音波式の約10倍の電気代がかかります。「衛生安心料として月1,500円払えるか」が選択の分かれ目となります。
実際の購入者レビューより
良い評価:
- 「水を煮沸してくれるので、超音波式のようにカビを吸い込む心配が一切なくて本当に安心」
- 「スチームが温かいので、部屋の空気が冷たくならずほんのり暖かくなるのが冬場に助かります」
- 「構造がシンプルでお手入れがしやすい。フィルターがないので定期的な買い替えコストが不要」
気になる評価:
- 「お湯を沸かすコトコトという音がするので、完全な無音を求める人には就寝時に気になるかも」
- 「超音波式に比べると電気代が月1,500円ほど高くなるので、つけっぱなしにするのは少し躊躇する」
- 「吹き出し口の蒸気が熱いので、ペットを飼っている人やベッドの真横に置く場合は注意が必要」
- 向いてる人: 衛生面(カビ・雑菌)を最優先したい人、冬場に部屋が冷えるのが嫌な人
- 向いてない人: 電気代を月数百円に抑えたい人、沸騰音や蒸気の熱さが気になる人
【中価格帯:5,500円〜10,000円】給水の楽さと電気代を両立するコスパ最強加湿器3選
4. アイリスオーヤマ 上給水超音波式加湿器 AHM-UU28B-W
- 実売価格: 5,980円(税込)
- 加湿方式: 上給水超音波式
- 消費電力: 20W
- 1時間あたりの電気代: 約0.62円
- 1ヶ月あたりの電気代(8h×30日): 約149円
- タンク容量 / 加湿量: 4.0L / 280mL/h(連続約14時間)
特徴と価格帯での位置づけ
AHM-UU28B-Wは、重い水タンクを洗面台まで運ぶ必要がない「上から注げる上部給水」を採用したモデル。
消費電力はわずか20Wで、月約149円と今回紹介する9商品の中で2番目に電気代が安価です。
スリムな円筒デザインでワンルームの省スペース設置に最適です。
実際の購入者レビューより
良い評価:
- 「重い水タンクを洗面台まで運ぶ必要がなく、やかんから注ぐだけで給水完了するので本当に楽」
- 「上給水なのに水漏れもなく、音も静か。電気代も月150円程度なのでつけっぱなしでも安心です」
- 「スリムで縦型なので、ワンルームの狭いデスクの横に置いても邪魔になりません」
気になる評価:
- 「筒型で高さが37cmあるので、床に置いたやかんから注ぐときは少し高さを合わせる必要があります」
- 「超音波式なので給水口周りに水垢が付きやすく、定期的にスポンジでこすり洗いが必要です」
- 「タイマー機能がシンプルなので、細かい時間設定をしたい人には少し物足りないかもしれません」
- 向いてる人: タンクを持ち運ぶ給水作業が苦痛な人、狭いワンルームにスリムに置きたい人
- 向いてない人: 完全にお手入れ不要な加湿器を求める人、広い部屋(12畳以上)を加湿したい人
5. シロカ 5L大容量超音波式加湿器 SD-C213
- 実売価格: 7,480円(税込)
- 加湿方式: 超音波式
- 消費電力: 25W
- 1時間あたりの電気代: 約0.78円
- 1ヶ月あたりの電気代(8h×30日): 約186円
- タンク容量 / 加湿量: 5.0L / 350mL/h(連続約24時間)
特徴と価格帯での位置づけ
SD-C213は、中価格帯トップクラスの5.0L特大タンクを搭載したモデル。
満水にすれば最大24時間連続で稼働するため、
一人暮らしで朝出勤して夜帰宅するまで給水不要で過ごせます。
消費電力も25W・月約186円と極めて経済的です。
実際の購入者レビューより
良い評価:
- 「5Lも入るので朝給水したら翌日まで余裕で持ちます。給水の回数が激減して本当にストレスフリー」
- 「ダイヤル式でミスト量を直感的に細かく微調整できるのが便利。電気代も月200円未満で最高」
- 「音が本当に静かで寝室に置いても全く気になりません。デザインもシンプルで部屋に合います」
気になる評価:
- 「水が満タンの時は5kg以上になるので、水道から運ぶときに少し重くて筋トレになります」
- 「給水口が下にあるタイプなので、タンクをひっくり返してセットする際に水滴を拭く必要があります」
- 「大容量なぶん本体の設置面積が少し広めなので、机の上より棚や専用ラックに置くのが向いています」
- 向いてる人: 給水の手間を極力減らしたい人、電気代を抑えつつ部屋全体(10畳まで)を潤したい人
- 向いてない人: 重いタンクを運ぶのが大変な人、机の上の狭いスペースに置きたい人
6. アイリスオーヤマ ハイブリッド加湿器 HDK-35-W
- 実売価格: 7,900円(税込)
- 加湿方式: 加熱式+超音波式(ハイブリッド)
- 消費電力: 40W
- 1時間あたりの電気代: 約1.24円
- 1ヶ月あたりの電気代(8h×30日): 約298円
- タンク容量 / 加湿量: 4.5L / 350mL/h(連続約12時間)
特徴と価格帯での位置づけ
HDK-35-Wは、水をヒーターで加熱してから超音波で噴霧する加熱ハイブリッド式です。
スチーム式のように水を温めて雑菌の繁殖を抑制しつつ、消費電力はわずか40Wに抑制。
電気代は月約298円と、スチーム式の1/5以下のコストで衛生と省エネを両立しています。
実際の購入者レビューより
良い評価:
- 「スチーム式並みに衛生的で、超音波式並みに電気代が安い。月300円程度で安心が買えるのが良い」
- 「湿度表示が見やすく、おまかせ運転にしておけば部屋の湿度を50〜60%に自動キープしてくれます」
- 「薄型スリム設計なので、ワンルームの棚のすき間やチェストの上にすっきり収まります」
気になる評価:
- 「超音波ほど冷たくはないですが、スチーム式のように蒸気で部屋が暖かくなるほどではありません」
- 「タンクが縦長で給水時に蛇口の高さによってはシンクにぶつかりやすいので洗面台の形状を確認推奨」
- 「加熱ヒーター部分にカルシウムの白い粉が固着しやすいので、定期的なクエン酸洗浄が必要です」
- 向いてる人: 衛生面と電気代の安さを両立したい人、湿度自動コントロールが欲しい人
- 向いてない人: クエン酸洗浄などのお手入れを一切したくない人、部屋の暖房効果も期待する人
【高価格帯:14,000円〜20,000円】月82円の極限省エネ・手入れゼロを叶える本格加湿器3選
7. ダイニチ ハイブリッド式加湿器 HD-C300H
- 実売価格: 14,400円(税込)
- 加湿方式: 温風気化+気化式(ハイブリッド)
- 消費電力: 標準161W / eco 11W
- 1時間あたりの電気代: 標準 約4.99円 / eco 約0.34円
- 1ヶ月あたりの電気代(8h×30日): 標準 約1,198円 / eco運転時 約82円!
- タンク容量 / 加湿量: 2.4L / 300mL/h(連続約8時間)
特徴と価格帯での位置づけ
HD-C300Hは、信頼の日本製(新潟自社工場生産)で本体3年保証が付いた本格派です。
湿度が低い時は温風気化式で素早く加湿し、安定するとヒーターを切って気化式(ecoモード)に自動切り替え。
eco運転時の消費電力は驚異の11Wで、1ヶ月の電気代はわずか約82円と全9商品中最安。
最小運転音13dBと業界最高峰の静音性を誇り、就寝時の音が気になる方に最適です。
実際の購入者レビューより
良い評価:
- 「ecoモードの電気代の安さが異常(月数十円レベル)。しかも音が本当に静かで動いているかわからない」
- 「日本製で3年保証がついている安心感がすごい。作りもしっかりしていて安っぽさが皆無」
- 「湿度設定(50/60/70%)に合わせて自動でパワー調整してくれるので、窓が結露しなくなりました」
気になる評価:
- 「気化フィルターが半年〜シーズンごとに汚れが溜まるので、月1回のクエン酸浸け置きが必須」
- 「本体価格が14,000円以上するので、一人暮らし用の加湿器としては初期投資がやや高め」
- 「タンク容量が2.4Lとやや小さめなので、強運転を続けると1日に2回給水が必要になる日もあります」
- 向いてる人: 就寝中の音に敏感な人、長期間使える安心の日本製品・保証を求める人、ecoモードで電気代を抑えたい人
- 向いてない人: 初期費用を1万円以下に抑えたい人、フィルターのクエン酸洗浄をやりたくない人
8. アイリスオーヤマ 上給水ハイブリッド加湿器 AHM-HU55A
- 実売価格: 16,800円(税込)
- 加湿方式: 加熱式+超音波式(ハイブリッド)
- 消費電力: 300W
- 1時間あたりの電気代: 約9.3円
- 1ヶ月あたりの電気代(8h×30日): 約2,232円
- タンク容量 / 加湿量: 5.5L / 550mL/h(連続約10時間)
特徴と価格帯での位置づけ
AHM-HU55Aは、最大加湿量550mL/hの圧倒的なハイパワーを誇るモデル。
一人暮らしでも10〜15畳の広めのワンルームや1LDKに住んでいる方に最適で、
5.5Lの特大タンクに上から給水できます。
ヒーターON時は消費電力300Wで月約2,232円の電気代となりますが、
部屋全体を一気に潤すスピード力は抜群です。
実際の購入者レビューより
良い評価:
- 「10畳の1Kですが、あっという間に湿度が上がって乾燥知らずになりました。加湿パワーが段違い」
- 「タンクが5.5Lと超大容量なのに上から給水できるので、水汲みの負担がなくて本当に快適です」
- 「見た目がスタイリッシュで高級感がある。操作パネルもタッチ式でおしゃれです」
気になる評価:
- 「ヒーターONの強運転時は消費電力300Wなので、一日中つけっぱなしにすると電気代が月2,000円を超えます」
- 「6畳前後の狭いワンルームだと加湿パワーが強すぎて、弱運転にしないと窓が結露してしまいます」
- 「本体サイズがしっかりあるので、床置きスペースを確保する必要があります」
- 向いてる人: 広めのワンルーム(8〜12畳)や1LDKに住んでいる人、給水の手間を省きつつ急速加湿したい人
- 向いてない人: 6畳未満の狭い部屋に住んでいる人、電気代を月1,000円以内に抑えたい人
9. 象印 スチーム式加湿器 EE-DF50
- 実売価格: 18,800円(税込)
- 加湿方式: スチーム式(ポット型沸騰式)
- 消費電力: 加湿時410W(湯沸かし立ち上げ時985W)
- 1時間あたりの電気代: 約12.71円
- 1ヶ月あたりの電気代(8h×30日): 約3,050円
- タンク容量 / 加湿量: 4.0L / 480mL/h(連続約8時間)
特徴と価格帯での位置づけ
EE-DF50は、魔法瓶と同じ構造を持つスチーム式加湿器の最高峰。
フィルターが一切存在せず、お手入れはポットと同様にクエン酸を入れて湯沸かしボタンを押すだけという「掃除の手間ゼロ」を実現しています。
加湿運転時の消費電力は410Wで、月約3,050円と9商品中最も電気代がかかりますが、「面倒なフィルター掃除を二度としたくない」「カビの吸い込みを徹底的に避けたい」という一人暮らしの方から絶大な支持を集めています。
実際の購入者レビューより
良い評価:
- 「加湿器の面倒なフィルター掃除から完全に解放されました。ポットと同じで中を洗うだけなので超楽」
- 「カビや雑菌が絶対に出ない安心感は代えがたい。喉が痛いときも蒸気が暖かくて本当に救われます」
- 「加湿力が凄まじく、カラカラだった部屋が一瞬で潤います。冬場はこれ以外使えません」
気になる評価:
- 「電気代が加湿器の中で最も高い。毎日8時間使うと月3,000円以上かかるので電気代だけは覚悟が必要」
- 「お湯を沸かすシューという沸騰音がするので、静かな部屋だと少し音が気になることがあります」
- 「デザインが完全に電気ポットなので、見た目のおしゃれさやインテリア性を求める人には不向き」
- 向いてる人: お手入れの手間をゼロにしたい人、カビや雑菌を吸い込みたくない清潔志向の人
- 向いてない人: 電気代を最優先で節約したい人、無音で稼働させたい人、デザイン重視の人
まとめ:一人暮らしの加湿器は「電気代」と「手入れの手間」で選ぼう
一人暮らしの加湿器選びで後悔しないための結論を整理します。
1. 初期費用も電気代も最安に抑えたいなら:
2. 給水の手間をなくし、電気代も月150円前後に抑えたいなら:
3. 衛生面(除菌)と電気代の安さを両立させたいなら:
4. 寝室の静音性と極限の省エネ(月数十円)を狙うなら:
5. 電気代がかかっても、カビ掃除の手間から完全に解放されたいなら:
- アイリスオーヤマ UHM-280SM(通常 約5,980円 / セール時 約4,980円・月約163円)または モダンデコ htjs-002(実売3,999円・月約163円・レビュー1.2万件超)
- アイリスオーヤマ AHM-UU28B-W(実売5,980円・月約149円・上給水)
- アイリスオーヤマ HDK-35-W(実売7,900円・月約298円・加熱ハイブリッド)
- ダイニチ HD-C300H(実売14,400円・eco時月約82円・日本製3年保証)
- 象印 EE-DF50(実売18,800円・月約3,050円・ポット丸洗い構造)
加湿器を上手に選べば、月数百円の電気代で冬の乾燥から喉や肌を守ることができます。あなたの部屋の広さとお手入れの好みに合わせて、無理のない一台を選んでみてください。
なお、冬の暖房代をエアコンの1/20以下に抑えながらぬくぬく眠れる「電気毛布」の電気代比較については、
以下の記事で詳しく解説しています。
冬の一人暮らしの節約術として、ぜひあわせてチェックしてみてくださいね!
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